伊勢市・松阪市にあるセレクトショップ【ANCIENT AGE】と【GiGi】での日々と、その他諸々。

おはようございます！！

暑くて暑くて頭がポヨ～～ン

このままだと負けそうなので

とりあえず夏バテに効果的な食品や栄養素＆注意点を調べてみました。

まず、水分の取りすぎは満腹感を引き起こし食欲を減退させるので注意。

効果的な食品や栄養素は？

ビタミンB1、

にんにく

しょうが、みょうが、大葉などの香味野菜、それから

ムチン

ムチン　　て、何　笑？？

すいません。ムチンて言いたかっただけです　笑

さて、昨日もお土産いただきました＾＾

一体、なにがあったんだ　笑？

たかしくんアリガト～～！！

そして先日は暗闇で鍛錬を積む男のところへ

モッツアレラと、、、、何やらの（笑）ピザをいただきました。

チーズ好物の僕にはこのピザは天国でした。

またお邪魔します＾＾

これにはムチンは入ってるのか　笑？

さて今日もヨロシクお願いします！！！